Foto: Helen Tulp

Grete Sutrop on lastejooga ning kundalini jooga õpetaja ja juhendab Elujõusaalis lastejooga, kundalini jooga ja naistejooga tunde ning aeg-ajalt viib läbi ka eriüritusi ja hoiab erinevaid ringe naistele, lastevanematele, korraldab laulu-tantsuüritusi ja kaasab selleks igasuguseid ägedaid inimesi. Grete on Elujõusaali looja ja perenaine. Tema poole saab pöörduda kõikide murede ja küsimustega: elujousaal@gmail.com.

Grete annab saalis järgmiseid regulaarseid tunde: 

Kundalini jooga ja meditatsioonid esmaspäeviti kell 19.45-21.15
Klassikaline kundalini jooga tund mõnusas hubases ja hoitud õhkkonnas, kus aeg-ajalt teeme pikemaid meditatsioone
Fb-üritus siin
Meie kundalini joogast loe lähemalt siit.

Hommikune kundalini jooga kolmapäeviti kell 9.00-10.15
Hommikune, mõnus ja keha-meeliäratav kundalini jooga tund, pisut lühem, et jõuaks kiiremini päevatoimetuste juurde.
FB-üritus siin.
Meie kundalini joogast loe lähemalt siit.

Naistejooga kundalini jooga baasil neljapäeviti kell 19.45-21.15
Naistejoogas teeme lisaks kundalini jooga kriyale ja meditatsioonile naiselikke soojendusi - kasutame vahel tantsu- ja naisteringide elemente ja võtame oma naiseliku graatsiaga ühendust. Ruum on hoitud ja küünlavalgusest pungil. Meil on ka väike algusring ja rohkem laulmist.
FB-üritus siin.
Naistejoogast loe lähemalt siit.

Muud üritused ja asjad leiad jooksvalt tunniplaanist ja facebookist! Kui end saali FB-sõbraks lisad ja lehel vahel külas käid, saad kenasti kursis olla!
Foto: Janne Jüsma